PSICÓLOGO, COACH ICF, MEDIADOR, CONFERENCIANTE, FORMADOR y AUTOR
PASCUAL BENET
Descríbenos a Pascual Benet profesional y a Pascual Benet persona (si es que hay alguna diferencia) y cuéntanos a qué te dedicas:
En realidad se complementan muy bien, ja,ja,ja,ja. Pascual Benet profesional tiene como objetivo ayudar a las personas a tomar conciencia de todo aquello que quieren cambiar y trabajar con ellos para facilitar dicho cambio. Pascual Benet persona es un apasionado del día a día, intentando aplicar lo que dice la ciencia sobre la felicidad consiguiéndolo a veces y a veces no. Una persona muy respetuosa y nada invasiva con los demás, consciente de que las cosas no son siempre como a uno le gustaría que fuesen.
Soy psicólogo, coach ICF, mediador, conferenciante, formador y autor del libro “ CIENTO SIETE maneras de despertar”.
MERAKI
¿Qué elementos tiene tu profesión que hacen que la vivas con tanta pasión, amor y entrega?
El principal elemento es el regalo que me hacen las personas al desnudarse emocionalmente mostrándome sus incertidumbres, inquietudes y todo aquello que les impide avanzar en la vida, para poder soltar lastre y crecer. Otro elemento que hace viva con pasión mi trabajo es cuando recibo algún wasap como esté “Mi camiseta de la B va a ser de Benet, que grande eres ....no sé cuántos vídeos tuyos he visto este finde, jajaja....me siento más tranquila y con menos miedo....Gracias “
INCONFORMISMO
¿Qué queda por mejorar en tu sector/profesión?
Bajo mi punto de vista incorporar más amor a la imprescindible rigurosidad científica.
SIGNIFICADO
¿Por qué has elegido esta fotografía?
Esta fotografía me la hicieron con motivo de una donación de varios ejemplares mi libro “CIENTO SIETE maneras de despertar” a La biblioteca "Pepa Salavert" del Hospital Universitari i Politècnic La Fe, una donación a la Unidad de Trastorno de la Conducta Alimentaria, al Àrea de psiquiatría infanto-juvenil, al departamento de Salud Mental y a la propia Biblioteca "Pepa Salavert". Saber que mi libro está en el carrito de libros que viaja todas la mañana por las habitaciones del Hospital para que alguien pueda leerlo, es una sensación muy mágica.
ESTADOS DE ÁNIMO
Descríbenos un mal día:
Tengo que confesar que defiendo que todas las emociones son positivas y funcionales. Las emociones obviamente son agradables o desagradables, y oportunas o inoportunas. Mas que un mal día, os describiría un día intranquilo. Un día intranquilo para mi es cuando me apetece compartir con las personas que quiero cosas bonitas que voy descubriendo y que por algún motivo no puedo. Y sobre todo cuando mi dosis de abrazos y besos está bajo mínimos.
Descríbenos un buen día:
Podría decirse que lo contrario de un día intranquilo, ja,ja,ja,ja añadiendo mis consultas, conferencias y cursos en los que puedo ver sonreír a mis pacientes, alumnos o público en general.
ÉXITO Y APRENDIZAJE
Qué es para ti el éxito?
Llegar por la noche a casa y poder dormir de un tirón, es el mejor indicador de éxito que he encontrado.
Cuéntanos un fracaso y su aprendizaje:
Pienso que en la vida no hay fracasos, solamente hay resultados. Y como resultados a mejorar podría contarte que una vez acudí a impartir un curso en una época de mucho trabajo con horarios brutales, y por motivos de cansancio en la primera sesión no flui como a mi me gusta fluir. Tengo que reconocer que fue una época de mucha saturación. Pude salvarlo en la segunda sesión. El aprendizaje de este resultado consistió en mejorar mis agendas para no forzar la máquina y así poder ofrecer siempre mi mejor versión.
CATALIZADORES Y FRENOS
¿Qué/Quien te da alas?
La gente que me quiere, mis alumnos, mis pacientes, viajar y el contacto con la naturaleza.
¿Qué/Quien te quita la energía?
Los pensamientos desadaptativos que a veces puedo tener cuando me cuesta ver la solución a algo que está sucediendo. También puede quitarme energía el tiempo de espera a la hora resolver algo que es importante para mi y que quiero resolver ya, tiempo de espera que no depende de mi.
SI Y NO
¿A qué contestas "gracias, pero no gracias"?
A aquellas personas que no están nada alineadas con mi forma de ver la vida. No me refiero a personas que tengan puntos de vista diferentes a los míos, lo cual me encanta, me refiero a personas cuyos valores son tan diferentes a los míos que nos tropezaríamos aunque andásemos por la misma calle por aceras diferentes en horas y días diferentes. Decir que “no” es cuestión de práctica, y aprender a vencer el miedo a cómo te vas a sentir. Si lo haces con respeto y educación, te das cuentas de lo importante que es trabajar la asertividad.
¿A qué contestas "si" antes de acabar la pregunta?
A todo lo que me da placer, a cualquier colaboración y/o acción orientada a ayudar a alguien.
SUEÑOS
¿Con qué soñabas de pequeñ@ y con qué sueñas hoy?
De pequeño soñaba con estar cerca de mis hermanos y de mi familia, y jugar con mis amigos. Ahora sueño con seguir manteniendo la inquietud suficiente para vivir en la zona de curiosidad y aportar lo mejor a nivel profesional y personal
¿Qué te quita el sueño?
En realidad pocas cosas me quitan el sueño, por no decir ninguna. Hay cosas que me preocupan y que están en función de lo que voy viviendo en mi día a día. El estar con pacientes te hace ser consciente de la realidad en el sentido más amplio, ayudándote a tratar con liviandad, es decir con el peso justo, las cosas que te pasan.
CONSEJO
¿Qué consejo le darías a alguien que quiere encaminar su carrera profesional hacia tu sector?
No me gusta dar consejos, pero ya que me lo pides, ja,ja,ja,ja, diría que se formen mucho, que beban de muchas fuentes y diversas, que estén siempre escuchando diferentes puntos de vista y opciones de enfrentarse a las cosas, que se olviden de los estereotipos, y sobre todo que si tienen miedo a la hora de hacer algo, que lo hagan con miedo y con responsabilidad, pero que lo hagan. Y por supuesto que lean el poema de Itaca de Kavafis.
INSPIRACIÓN Y REFLEXIÓN
Una frase tuya (o de otr@) que nos inspire y/o nos haga reflexionar:
Seguro que tengo alguna frase por ahí. Hay una que escribí y que suelo recordar “ Si tienes que quedar con la tristeza, mejor a la hora del aperitivo si es posible. Si quedas con ella para cenar probablemente no te deje dormir”.
FUTURO
¿Qué quieres ser de mayor?
Alumno de Sócrates, ja,ja,ja,ja.
FAVORIT@S
Un libro:
Cualquier libro de Rabindranath Tagore.
Una canción:
Elegir una canción es muy difícil, ja,ja,ja,ja.
Una persona:
Mi padre.
Un deseo:
Que no le falte un abrazo a un niñ@.
FOLLOW
¿Dónde podemos seguirte la pista?
Facebook, Instagram y Linkedin
Y por Vilafamés (Castellón)
留言